在流行“瘦就是美”的当下,“减肥”成了热门话题,但是作为还处于发育期的青少年要正确对待减肥。青少年如果不是特别肥胖的话是不应该减肥的,如果要减的话一定要做到安全减肥。不能以节食减肥,摄入的能量要适合人体所需,不能随意减少,身体需要吃东西来补充能量,否则身体会受不了。
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