繁城中学2022年寒假 致全体师生、家长的一封信

亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：

你（您）们好！

日月齐迈，时盛岁新，岁末将至，敬颂冬绥。本学期，在全体教职工的团结努力下，在各位家长朋友的支持理解下，已画上圆满句号。为了让孩子度过一个平安、健康、愉快、充实的假期和春节，请您们接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活。在此，繁城中学向全体家长和同学们发出以下倡议：

一、防疫篇

1、要时刻关注疫情变化趋势，及时了解国家、省、市、县及学校对疫情防控工作的要求。坚持依法防控，不在微信、抖音、快手、各类贴吧等公众平台发布不实言论，不听谣、不信谣、不传谣，保持良好心态，配合学校和社会做好疫情防控工作。

2、非必要不出县（在县外长期居住的师生非必要不离开居住地）。广大师生员工、与师生同住亲属非必要不出县、不离市，不跨县区流动，尽量不走亲访友、不到人群聚集场所，不接触从县外特别是中高风险地区和县外来繁返繁人员。如广大师生员工、与师生同住亲属必须离开繁峙，请做好出行个人防护，出行前和返回后必须向学校报备。教职工离开繁峙县必须向校长请假，学生离开居住地必须向班主任请假，并将具体情况（目的地、离返时间、乘车情况）报备至学校政教办公室。

3、要做好对孩子的日常宣传教育，勤洗手、戴口罩、“一米线”、公筷制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等卫生习惯和生活方式；慎食慎用进口冷链食品，严禁食用野生动物，提倡在家吃年夜饭、团圆饭；同时配合学校对孩子进行每日三次的体温测量，及时填写企业微信，若发现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及早到指定医疗机构就诊。

4、做好春季开学工作。开学时间视疫情情况另行通知，请各位家长师生关注班级群通知。所有返校师生于开学前14天开始进行居家隔离，确保开学前居家隔离满14天。学校通过查看行程码、健康码，进行核实。开学前14天未在繁峙的学生，必须居家隔离满14天后方可入校。

希望全体师生和家长认真做好疫情防控，保护好自己和家人，为平安返校、顺利开学做好准备。

二、安全篇

1、消防安全教育。教育监管孩子远离易燃易爆物品，不能在家或野外玩火，不能在高压线下、变电器旁玩耍。告诫孩子规范用电，不用湿手触摸或用湿巾擦拭电器外壳；插座、电线、灯头或电器有问题时，不自行拆装或检修；手机充电完毕要及时拔掉插头，使用电热毯等电器应确保无漏电后才能接触身体。家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。放烟花爆竹一定要告诉孩子注意安全，不要在禁放区域燃放烟花爆竹。学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识；不要参与火灾扑救，火灾逃生不要乘坐电梯。

2、交通安全教育。放假期间，家长要教育监管孩子遵守交通规则，红灯停，绿灯行，过马路走斑马线，不跨越交通护栏，不在机动车道内拦车、上下车；乘车时系好安全带，外出乘坐有资质的、车况好的营运车辆，严禁乘坐黑车、摩的、农运车和超员车辆等，到达目的地后及时给家长报平安。禁止未满十二周岁的孩子骑自行车上路、禁止孩子骑电动车或摩托车上路。

3、防溺水教育。时值冬季，河沟处结冰，部分学生喜欢踏冰玩耍，极易造成溺水事件的发生。请家长假期务必对孩子进行防溺水事故的安全教育，加强孩子在家的日常管理，严禁孩子未经您的同意和陪同，私自外出游玩或到河流、坑塘滑冰。告诉孩子发现他人破冰溺水，立即呼救，不盲目下水施救。

4、防诈骗、防伤害教育。提醒孩子严防各种形式的网络诈骗，教育孩子除了上网学习外，不浏览不健康网页，不痴迷于游戏等，遵纪守法，不传谣、不信谣；严防电信、微信、互联网、电话等诈骗，学校老师不会单独以微信、短信等形式让学生交钱、转账，遇到这些情况学生及家长一定要认真核实以防上当受骗。不接听陌生人电话，不要将电话号码等个人信息外泄，要提高警惕，谨防电信诈骗；遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身；出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。

5、防网络沉迷教育。要监督控制上网时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康；要文明上网，讲求网络道德，不查看、下载和传播不健康的不良信息，不登录不健康的网站。自觉抵制迷信、赌博、色情、毒品、传销等活动。

6、取暖及燃气安全。使用燃气取暖、做饭，一定要注意燃气设备房间保持通风良好，保持烟道畅通不漏气。定期检查与更换燃具连接胶管，发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。不要拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

7、饮食安全教育。教育孩子合理饮食，养成良好的卫生习惯。要注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒；生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

8、心理与居家安全教育。家长可以利用假期与孩子多相处、多交流，充分与孩子进行亲子沟通，关注孩子身心健康。注意告诫孩子在家不要攀爬窗台，以免高空坠落。

三、五项管理篇

1、手机管理

为保护孩子视力，防止孩子沉迷于网络和游戏，建议家长：形成榜样引领，以身作则，言传身教，科学合理使用手机；履行教育职责，指导孩子正确使用手机辅助学习，引导孩子文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为；培养孩子兴趣爱好，关注孩子心理健康，以预防孩子沉迷于手机。

2、睡眠管理

健康的睡眠对孩子来说至关重要，小学生每天睡眠时间应达到十小时，初中生睡眠时间应达到九小时，建议父母合理安排孩子的假期作息时间。帮助孩子制定作息时间表，培养孩子按时入睡、起床的好习惯，引导孩子自主管理、规律作息。为孩子营造温馨舒适的睡眠环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，保证睡眠质量。指导孩子养成正确的睡姿，右侧卧可以避免压迫心脏，保证血液循环通畅。

3、体质管理

体育锻炼有助于磨炼学生的意志品质，炼就强健体魄，养成健康的生活习惯。居家学习时，指导孩子合理安排作息时间，要勤做眼保健操，保护眼睛；进行适当的体育锻炼，保持身体健康。做到劳逸结合，身心和谐，快乐度假。督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强抵抗力。根据孩子体质情况有针对性地选择运动项目、时间、强度等，推荐家庭体育锻炼活动。培养孩子自主管理体质健康的意识和能力，帮助孩子养成终身运动的良好习惯。

4、作业管理

学校为家长们提出以下建议：家长与孩子一起制定有效的学习计划，培养学习自觉性，养成按时完成作业的习惯。逐渐培养孩子独立做作业的能力，鼓励孩子自己检查作业，遇到困难时家长给予适当的引导和帮助。

5、读物管理篇

鼓励孩子认真阅读，养成爱读书、读好书的习惯。营造家庭读书氛围，设立亲子阅读时间，和孩子一起分享阅读的快乐、和孩子一起成长。为孩子购买适合的书籍，经常清查家中书架以及孩子书包内的课外读物，确保书籍内容健康、积极向上。

四、德育篇

2022年，我们将迎来北京冬奥会的举办、党的二十大胜利召开。在这个特殊的寒假中，让我们继续踏上幸福快车，传承红色基因，了解民俗文化、懂得关爱他人，认真完成德育作业，让学生在实践活动中坚定理想信念，磨炼坚强意志，锻炼强健体魄，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着!

（一）假期道德实践活动，于活动体验中知行合一

选择“仁、义、礼、智、信、温、良、恭、俭、让”十个字中的一个作为活动主题，利用寒假时间，开展社会实践活动。活动形式：围绕所选取的这个主题，1、读一、两本书；2、写一篇读后感；

书籍推荐：七年级  《西游记》、《朝花夕拾》    八年级  《红星照耀中国》、《昆虫记》    九年级  《儒林外史》、《水浒传》

（二）每天做一样家务劳动

（三）观看有教育意义的影视作品

《我和我的祖国》《我和我的家乡》《朗读者》《中国古诗词大赛》《中国史诗班》《河西走廊》《如果国宝会说话》 ，写出观后感。

（四）迎冬奥

2022年2月4日-20日，第24届冬季奥林匹克运动会将由首都北京和河北省张家口市联合举办，学生通过各类媒体观看、了解一个冬奥项目，认识我国在该项目上的知名运动员。

作业要求：以图文并茂的形式记录自己了解的冬奥项目或运动员，以及自己假期运动的精彩瞬间和感悟。

假期已经到来，确保孩子有一个轻松、愉快的假期生活。请各位家长按照上述注意事项，认真履行学生寒假期间的安全教育和监护人职责，让安全、健康伴随着孩子快乐成长的每一天！

一路芳华，浓怡感恩。2022年承载新的梦想，孕育新的希望，让家庭与学校携手并肩、勠力同心，在孩子成人成才的路上，做他们平安健康的守护者，做他们全面发展的引路人，让孩子们的寒假生活与平安同行，与快乐相伴！

最后，祝同学们假期愉快！祝家长朋友们和您的家人春节快乐，幸福安康!

                                繁城中学

                 2022年1月12日